運転中に感じるストレスの主な要因は「渋滞」と「他車の運転マナー」である。これは、パーク２４株式会社が実施した「運転中のストレス」に関するアンケート結果から明らかになったもので、渋滞が72%、他車の運転マナーが58%と、外部要因が大きく影響していることがわかった。
（出典：パーク２４株式会社）この調査では、運転中にストレスを感じる要因が外部からの影響であることが浮き彫りになった。具体的には、連続運転がつらいと感じる時間帯は「2〜3時間」で37%が最多となり、3時間以上が30%、1〜2時間が19%である。これにより、長時間の運転がいかにドライバーの疲労や集中力の低下を引き起こすかが示されている。
（出典：パーク２４株式会社）また、運転中のストレス解消方法については、「音楽・ラジオを聴く」が66%と最も多く、次いで「サービスエリア・道の駅に立ち寄る」が44%、「飲み物や軽食をとる」が37%となった。一方で、移動手段そのものを見直す方法として「電車・新幹線等」を選ぶ人は11%にとどまっている。
（出典：パーク２４株式会社）運転中のストレスの軽減策として、鉄道とカーシェアを組み合わせた「レール＆カーシェア」の活用が提案されている。公共交通機関で目的地の最寄り駅まで移動し、周辺ではカーシェアを利用することで、運転時間を短縮し、ストレスを軽減することが可能である。特に、駅近くに多くのステーションを展開している「タイムズカー」を利用することで、より効率的な移動が実現できる。
このように、運転中のストレスを軽減するためには、さまざまな工夫が必要である。渋滞や長時間運転の負担を減らし、より快適で安全な移動を実現するために、新たな移動手段の導入を検討することが重要である。